Temel Ritmik Cimnastik Eğitimi
Alev Cimnastik Spor Kulübü’nde temel ritmik cimnastik grubu, ritmik cimnastiğe yeni başlayan çocuklar için hazırlanmıştır. Antrenmanlarda esneklik, denge, koordinasyon, duruş, temel vücut hareketleri ve ritmik cimnastik aletleriyle başlangıç çalışmaları yapılır.
Levent MetroCity AVM’de gerçekleştirilen derslerde çocukların yaşına ve seviyesine uygun bir eğitim programı uygulanır.
emel Ritmik Cimnastik Grubunda Neler Öğrenilir?
- Esneklik ve temel açılma çalışmaları
- Denge ve koordinasyon
- Doğru duruş ve vücut kontrolü
- Temel sıçrama ve dönüşler
- Ritmik cimnastik temel teknikleri
- Çember, top, ip ve kurdele ile başlangıç çalışmaları
- Müzik eşliğinde hareket koordinasyonu
Kimler Katılabilir?
Temel ritmik cimnastik grubu, daha önce ritmik cimnastik yapmamış veya temel seviyede eğitim almak isteyen kız çocukları için uygundur.
Çocuğun yaşına, fiziksel gelişimine ve mevcut seviyesine göre uygun grup antrenörlerimiz tarafından belirlenir.